09/04 : As-tu déjà vu un spécialiste de la santé mentale et psychique (psychiatre, psychologue, sophrologue, thérapeute, etc...) ?
Si oui, quel a été l'impact sur ton organisme ? Si non, aimerais-tu aller en consulter un ?
Quand j'étais ado, en seconde, on m'y a traînée de force et j'ai vraiment détesté ça. J'ai fait trois séances avec trois psy différents, mais comme j'y allais contre mon gré, j'ai fait de la résistance. Je n'étais pas coopérative et je refusais de parler au psy, je passais juste une heure sur le canapé à lire un livre, ou alors je leur racontais des mensonges, donc mes parent ont fini par lâcher l'affaire (surtout au prix de la séance). Je crois que même les psy en avaient marre de moi. xD J'ai un peu la mentalité "marche ou crève". Je sais que ça dépend des gens, mais pour moi, la santé mentale c'est quelque chose que je peux contrôler et gérer moi-même. C'est une question de recul sur soi-même, d'intelligence émotionnelle, de lucidité et de volonté. C'est des compétences que j'ai réussi à développer toute seule avec mon expérience personnelle. Si j'ai un problème, je préfère trouver la solution moi-même et le régler toute seule. Jusqu'à maintenant, je n'ai jamais ressenti le besoin de consulter un psy de mon propre chef.
“J'adore les huîtres : on a l'impression d'embrasser la mer(de) sur la bouche.”
Punchline sponsorisée par Necro, Roi des Grenouilles et Terreur des Surimis.
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